quinta-feira, 23 de outubro de 2014

RECEITA: PANQUECA FIT

Hoje eu vim dividir com vocês uma receita especial, que é a comida que faço todos os dias no meu café da manhã. É super simples, afinal não tenho muito tempo para ficar cozinhando logo cedo, feita com ingredientes saudáveis (quem não gosta de um toque fit?!) e gostosa!  
São apenas cinco ingredientes: 
1. Um ovo - prefiro caipira do que de granja porque as galinhas são criadas fora de gaiolas, a alimentação que elas recebem é toda vegetal, sem pigmentação e sem remédios.
2. Uma colher de sopa de farinha de aveia
3. Uma colher de sopa de farinha de coco
4. Uma colher de sopa de farinha de banana verde - ajuda controlar a fome, porque retarda o processo de digestão, reduz a produção de insulina, reforça a imunidade...é muito boa.
5. Uma colher de chá de flor de sal - sempre opto pela flor no lugar do sal comum porque é retirada das primeiras camadas que surgem nas salinas, então são menores, delicados e crocantes, sem ser dura. Sempre uso as da CIMSAL, essa é de ervas finas.

O passo a passo:
Misturo todos os ingredientes em um prato de sopa e bato um pouquinho com o garfo para ficar aerado. Depois unto a frigideira com óleo de coco (para garantir que a panqueca não vai grudar), deixo cozinhar e dourar dos dois lados. Pronto!

O passo a passo e os ingredientes são sempre os mesmos, o que eu faço as vezes, para variar o gosto, é acrescentar alguns ''recheios''. Coloco mel e frutas ou manteiga, já coloquei queijo por cima...

Gostou da receita? Pretende colocar em prática? 

quarta-feira, 22 de outubro de 2014

TOP 5: OUTUBRO ROSA

O Look Day não poderia ficar fora do Outubro Rosa, que é o mês de conscientização e prevenção do câncer de mama. Então separei os meus cinco produtos de beleza rosa preferidos, vem conferir. 
After Party Bed Head da Tigi - retira todo o cheiro de cigarro e de festa que fica nos cabelos quando voltamos da balada ou churrasco, além de deixar super macio.

Trio Victoria's Secret - é muito fofo e prático porque já tem blush, bronzer e iluminador em um único produto. É o que fica na necessaire da bolsa e muitas vezes é o que levo em viagens.

Petit BB Cream da Holika Holika - a cobertura é de leve para média, tem SPF45 e PA+++, é super prático para o dia-a-dia. Tem resenha completa aqui.

Rímel Great Lash da Maybelline - esse é o Lots of Lashes (tem foto da escovinha dele aqui), é ótimo para definir, alongar e curvar os cílios. No dia-a-dia aplico somente ele, já deixa um efeito bonito, mas em festas ou quando quero cílios dramáticos, passo um de volume e depois esse.

Balm So Sexy da Victoria's Secret - é um finalizador que ajuda deixar mais hidratado, com mais brilho e o aroma é incrível.

Gostou dos produtos? Quais são os seus itens rosa queridinhos? 

segunda-feira, 20 de outubro de 2014

TENDÊNCIA: KIMONO

Ele saiu do closet das japonesas, chegou de mansinho no nosso inverno e está virando febre nos dias quentes. O Kimono é um ótimo complemento para os looks de verão. Dá para fazer sobreposições com ele, fica produzido, estiloso e o tecido é levinho, então não esquenta.
É uma tendência fácil de usar, porque não exclui tipos físicos, não precisa ser super magra ou mega alta. É confortável, tem uma pegada boho, alguns são longos, outros curtos, alguns têm muitas franjas, outros são mais básicos.

Eu comprei na semana retrasada e estou amando usar com shorts jeans, vestidinhos, macaquinhos, com calças...Sempre combinado com uma parte de cima mais reta, como camisetas, body, top cropped...

Gostam do Kimono no look real? Pretendem usar? 

domingo, 19 de outubro de 2014

CITY TOUR: BARCELONA

Hoje eu vim dividir com vocês vários pontos turísticos super bacanas em Barcelona. São locais que eu fiz questão de visitar porque têm muitas histórias, são famosos, gostosos de passear e ficam lindos em fotos! Vale a pena conferir esse ''city tour''
Barceloneta - é a praia mais famosa da cidade, super gostosa para caminhar, sentar na areia, olhar o Mediterrâneo...Tem vários restaurantes de frutos do mar e o shopping Maremagnum.

Montjuïc - é um passeio completo! É onde fica o Palácio Nacional, que é muito bonito, a Fonte Mágica, que é um show com luzes e águas, e o Estádio Olímpico, sede dos jogos de 1992.

Camp Nou - se você estiver na Catalunha em um dia que o Barcelona joga em casa, vale muito a pena ir ao jogo. Mas se você não tiver essa sorte, tem uma visita pelo estádio e arredores.

Arenas de Barcelona - desde 1977 as touradas são proibidas por lá, então esse prédio, que era a Plaza de Toros de las Arenas, ficou um tempo abandonado e em 2011 virou um shopping. A arquitetura é completamente diferente e ainda tem algumas lojas para visitar.

Casa Amatller - é um palácio gótico, construído entre 1898 e 1900, pertencia ao Antoni Amatller. Como fica ao lado da Casa Batlló (post aqui) as vezes passa despercebido, mas é tão bonito quanto. Em breve será um ponto aberto à visitação. Quando eu fui não estava, mesmo assim a fachada é incrível.

Gostaram das dicas? Já visitaram esses lugares?

sexta-feira, 17 de outubro de 2014

RESENHA: BB CREAM L'ORÉAL

O BB Cream 5 em 1 da L'oréal é o que estou usando nestas últimas semanas e gostando muito! A proposta dele é hidratar, suavizar as imperfeições, uniformizar, iluminar e proteger contra os raios UVB. No dia-a-dia é o ideal para mim, ainda mais com o tempo mega quente e seco que está aqui. 
A embalagem é de plástico resistente, tem um bico dosador, então é fácil retirar a quantidade que quero/preciso. Na foto eu exagerei na quantia, para vocês conseguirem ver bem a cor (a minha é a clara) e a textura, mas esse tanto dá para usar 4x, não precisa de muito produto.

A cobertura me surpreendeu! É um bb cream, com todas as vantagens que esse tipo de produto tem (hidrata, tem SPF20, é oil-free, não incomoda na pele...), mas disfarça super bem as imperfeições e uniformiza muito o rosto. No dia-a-dia aplico ele e o corretivo, e já fica super ok.

O acabamento é bonito, com um toque seco, mas ao mesmo tempo ilumina um pouco, deixa um aspecto saudável. Funciona na minha pele que é normal/seca, mas também já indiquei para várias amigas que têm a pele oleosa e elas gostaram bastante, a diferença é que elas aplicam um pó e eu não. Outro ponto positivo é que ele dura quatro horas no rosto.

Esse é lá da Farmagora, aquela farmácia online que comentei com vocês, que tem preços ótimos e entrega em casa! Custa R$31.20 e super vale a pena.

quarta-feira, 15 de outubro de 2014

SERIADO: SELFIE

O nosso colaborador de novelas, seriados e livros está de volta. Hoje o Felipe vai escrever sobre uma série nova, que eu também estou acompanhando. Vem conferir.

Para aqueles que são obcecados por internet e redes sociais, estreou uma série chamada Selfie. Já assisti os dois primeiros episódios e achei bem engraçada.
No primeiro episódio, a protagonista Eliza Dooley (Karen Gillan) tem uma decepção amorosa em um avião, detalhe, essa cena é hilária! Ela é viciada nos seus perfis nas redes sociais e vive mais preocupada com seus "likes" no mundo virtual do que com os seus relacionamentos no mundo real. Mas sua obsessão narcisista acaba lhe trazendo problemas sérios.
É então que ela vai atrás da ajuda de Henry (John Cho) para recuperar a sua imagem pública. O primeiro episódio da série foi visto por 5,3 milhões de espectadores nos Estados Unidos.

Os episódios são curtinhos, cerca de 20 minutos, como toda comédia americana. Mas é divertida, despretensiosa e levinha, por isso eu indico para vocês assistirem! Depois me contem se gostaram.

terça-feira, 14 de outubro de 2014

FIVE THINGS/CINCO COISAS

Aqui está o meu Five Things da semana, que é aquela tag que reúne cinco coisas aleatórias preferidas do momento! Tem sapato, colar, shampoo...
1. Sapatilha - comprei esse par semana passada e não consigo parar de usar! É super confortável e ao mesmo tempo tem esses detalhes mais festa, bem perua.

2. Shampoo - esse é da linha Kids da Aussie, é muitooo cheiroso. É transparente, limpa super bem, faz bastante espuma e deixa um aroma gostoso nos cabelos.

3. Revista - a minha escolhida dessa semana é a Casa Claudia, eu continuo decorando o meu quarto novo, então busco muitas ideias e inspirações.

4. Notebook - esse é o MacBook da Apple, não é o que eu uso no dia-a-dia, porque gosto de computador de mesa, mas é o que uso quando estou fora de casa, em viagens...

5. Colar - nos dias quentes não dá para produzir tanto quanto no inverno, então opto pelos acessórios para me ajudar nessa tarefa. Esse colar é delicado, mas ao mesmo tempo chama atenção.

Gostou do Five Things dessa semana? Quais são os seus cinco itens preferidos do momento?